Asana Lab: Invertidas

19 noviembre, 2017

10:00 - 12:30

Gregorio de la Revilla 22, Bilbao

25€

Es un taller para alumnos que ya tenéis experiencia previa en yoga, que os sentís preparados para empezar a integrar posturas invertidas en vuestra práctica. O bien para aquellos que a pesar de llevar tiempo practicando aún no sabéis muy bien por dónde empezar a trabajar estas posturas, ya sea por falta de técnica, dudas en alineación, miedo, etc.

Lo hemos llamado Asana Lab (Laboratorio de Asanas). La primera de muchas Asana Lab que estoy preparando.
La idea consiste en que experimentéis con las posturas. Trabajar juntos, practicar, resolver vuestras dudas…
En esta Asana Lab os explicaré en detalle las posturas invertidas. Haremos ejercicios y posturas para ir preparando el cuerpo (y la mente). Técnicas para ir creando esa “memoria muscular”, de tal forma que sepáis como integrarlo en las clases más dinámicas, en vuestras prácticas diarias.

· Let’s upside down·

* No es un taller apto para principiantes y contraindicado para personas con alguna patología en cuello.
*Plazas Limitadas. Precio 25€.
*Reserva mediante pago por adelantado, puede ser transferencia o pago efectivo en el estudio.
*Envía un email o utiliza el botón de más arriba para darte los detalles de pago y confirmarte tu plaza.

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