Back Extensions (Backbends ) son la medicina que todos necesitamos … Estas asanas son el “remedio” para la vida actual a nivel físico & emocional….
Estamos muy felices porque una vez más vuelve Naiara a 108 y verte en el estudio compartiendo este precioso taller !
Esta vez Naiara compartirá con nosotros una taller enfocado en crear espacio en la columna, fortalecerla a través de estas maravillosas asanas y a compartir con nosotros un montón de tips para hacerlas, así como profundizar en ellas 🙂
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